Echinacea, vacker amerikansk medicin och prydnadsväxter
Släktet Echinacea - Asteraceae -familjen - har 11 taxa (9 arter och 2 underarter), varav 3 används för sina medicinska egenskaper: Echinacea purpurea, Echinacea pallida, och Echinacea angustifolia. Alla dessa echinacea är också prydnadsväxter; den första är den mest kända.
Echinacea är stauder som är infödda i Nordamerikas prärier. De amerikanska indianerna använde dem för att behandla sår och hudirritationer i synnerhet, men deras hälsoegenskaper stannar inte där och nuförtiden är det främst som immunostimulerande växt att det används i traditionell örtmedicin och örtmedicin.
Medicinska egenskaper hos echinacea
- Immunstimulerande egenskaper (stimulering av immunsystemet): förebyggande av förkylning och influensa (i allmänhet infektioner i övre luftvägarna: ont i halsen, laryngit, bihåleinflammation), förebyggande av återfall av förkylningar;
- Lindring av förkylning och influensasymtom och minskning av läkningstiden;
- Förebyggande av urinvägsinfektion;
- Läkning ytliga sår och behandling av små hudinfektioner (akne typ), lindring av irritationer (antibakteriell verkan och stimulering av kollagenproduktion);
- Behandling och förebyggande av candidiasis.
- Gelsemium sempervirens: hälsoegenskaper
- Rosmarin, fördelar och egenskaper
När och hur ska jag ta echinacea?
Beroende på arten av echinacea och de avsedda effekterna extraheras de aktiva ingredienserna antingen från roten eller från luftdelarna (stjälkar, löv, blommande toppar).
Echinacea köps i form avrotextrakt, modertinktur, juice, tabletter, kapslar, infusioner eller avkok. För hudindikationer används det externt; för andra indikationer, för internt bruk. Följ tillverkarens råd för dosering och behandlingstid (varierande beroende på produktens galenik, dess koncentration, den art som används etc.). Om du köper torkad echinacea i växtbaserade butiker, eller om du använder den som odlas i din trädgård, är doseringen för infusioner och avkok följande:
- Infusion: sänk ner 1 g rötter eller hela torkade växter i 1 dl kokande vatten; infusera i 10 minuter. Drick 1 till 6 koppar om dagen.
- Avkok: koka 1 g rötter i 1 och en halv kopp vatten (för att kompensera för avdunstning) i 10 minuter. Drick upp till 3 koppar om dagen.
För att förhindra förkylning och influensa är det lämpligt att ta enstaka botemedel mot echinacea vid säsongsförändringar eller ankomsten av influensaepidemier.
Vid botande behandling är effektiviteten bättre omEchinacea tas vid de första symptomen, med en laddningsdos den första dagen (till exempel den dagliga dosen i en enda dos), sedan en underhållsbehandling tills symtomen försvinner.
Kontraindikationer och negativa effekter av echinacea
Echinacea rekommenderas inte:
- vidbarn under 12 år
- vid gravid kvinna eller ammar
- vid behandling immunsuppressiv
- bland folk immunförsvagat
- i fall att tuberkulos, av multipel skleros, av autoimmuna sjukdomar
- vid onormalt blodvärde angående vita blod celler
- i fall att'allergi till växter av familjen Asteraceae.
I allmänhet, om du tar medicin, är det bäst att kontakta din läkare eller apotekspersonal om det inte finns någon interaktion med echinacea (vilket modifierar vissa enzymatiska reaktioner som är involverade i hepatisk eliminering av läkemedel).
Du kan också välja andra kosttillskott som kan stärka immunförsvaret, med färre kontraindikationer: grapefruktfröextrakt, kunglig gelé, acerola, probiotika …
