Medicinsk salvia, förfädernas medicinska växt
Medicinsk salvia har funnits i tusentals år, Salvia officinalis, används som en medicinsk växt. Salvia betyder också på latin "den som räddar". Ursprunget till Medelhavsområdet och Mindre Asien, används det i örtmedicin liksom för sina aromatiska egenskaper, i matlagning, för att behandla många sjukdomar: det har sin plats på alla torg av medicinska växter och trädgårdar i enkla. Säger vi inte i Provence: "Vem har salvia i trädgården behöver ingen läkare"?
I forntida egyptisk tid var salvia infusion redan känd för sin förmåga att lugna smärtsamma perioder, värmevallningar under klimakteriet, eller för att behandlaamenorré. Vi vet nu att det verkligen har östrogenliknande egenskaper: det innehåller fytoöstrogener, som, liksom sojaisoflavoner, efterliknar verkan av mänskliga kvinnliga hormoner. Salvia är verkligen en damväxt!
Det är också användbart vid faryngit (ont i halsen), gingivit, stomatit : det har en antiinflammatorisk verkan på slemhinnorna och en bakteriedödande och antiviral aktivitet. För dessa indikationer används den som en gurgel, i form av ett avkok.
Internt har den också en svettdämpande effekt (den minskar överdriven svettning) och marknadsför matsmältning genom att minska obehag på grund av gas och uppblåsthet.
Skönhetsanvändningar av officinal salvia
Salvia är också sammandragande: i lotion, det rengör fet hud (acne) och problematiska hårbotten (mjäll, klåda, fett hår). Det skulle också vara effektivt på svampinfektion, i hudapplikation
Tagen internt, som en infusion, det främjar också hårväxt, särskilt när alopeci är av hormonellt ursprung.
Oljig macerate
Du kan också förbereda oljiga macerater av salvia genom att blötlägga färska blad i vegetabilisk olja i en genomskinlig glasflaska utsatt för solen i 2 veckor. Salviaoljan kan sedan användas för hud- och hårvård.
Medicinsk salvia och thujone: var försiktig!
De officinal salvia innehåller thujone, ett gif.webptigt ämne i höga doser. Av denna anledning är det nödvändigt att begränsa intaget av infusion av officinal salvia internt, när det gäller dagliga mängder (högst 3 koppar 200 ml per dag) och när det gäller behandlingstiden, som inte får överstiga en vecka. Var också försiktig så att du inte konsumerar en för koncentrerad infusion: rätt dos är 1 till 3 g torra salviablad - eller ungefär en tesked - för 200 ml vatten.
Av denna anledning användningen aveterisk olja av officinal salvia är starkt avskräckt. Om du vill använda salvia som eterisk olja, föredra det clary salvia (Salvia sclarea) eller lavendelbladssalja (Salvia lavandulifolia), som båda är mycket mindre laddade med thujone.
Det finns också hundratals arter av salvia, vissa är medicinska, andra är prydnadsväxter, andra odlas till och med för att deras frön äts som spannmål: chiafrön produceras av Salvia hispanica, en sydamerikansk visman.
Kontraindikationer för salvia
De barn och kvinnorna gravid eller ammar bör undvika att ta salvia annat än för tillfällig användning av kryddor. Officiell salvia skulle verkligen vara abort och det stoppar amning (vilket dock kan vara användbart för att sluta amma).
På grund av de fytoöstrogener som den innehåller, rekommenderas inte konsumtion av salvia vidhistoria av hormonberoende cancer (bröst, äggstock, livmoder, etc.).
Slutligen, eftersom salvia är mycket rikt på vitamin K, människor under antikoagulant behandling bör använda den med försiktighet.
