Pollenallergier

Hur känner man igen pollenallergi?

Om du är en av de 10 till 20% av den franska befolkningen som lider av den berömda "hösnuva", i år igen, kommer du inte att undkomma rinnande näsa, nysningar, de röda och vattniga ögonen och den "repiga halsen" "! Människor kan bli allergiska mot pollen i alla åldrar: medan de flesta allergier förekommer hos ungdomar och unga vuxna, är det inte ovanligt att små barn eller äldre utvecklar de första symptomen på en pollenallergi.

Till skillnad från en vanlig förkylning uppträder en andningsallergi orsakad av pollen från en given växt varje år samtidigt, med liten variation beroende på väderförhållanden och det geografiska området (dessa två faktorer har en inverkan på periodens pollinering av växter, och därför släpps pollen ut i atmosfären). Symtomen är ofta symtom på rinit (vi pratar om allergisk rinit): nysningar, täppt näsa och / eller rinnande och klar näsutflöde (gula eller grönaktiga sekret betyder en infektiös rinit), stickningar och klåda i halsen, näsa, mjuk gom. Vissa människor kan också utveckla konjunktivit (röda, rinnande ögon) eller astma (andningssvårigheter, väsande andning). Symtomen tenderar vanligtvis att bli värre med åren, ibland till den grad att de blir mycket besvärande.

De viktigaste allergif.webpramkallande pollenerna

Alla växter är inte ansvariga för andningsallergier:

Plantain i blom

• Vissa producerar inte alls pollen (ormbunkar, mossor etc.);
• Andra släpper inte ut stora mängder av detta pollen i atmosfären, och / eller pollenkornen är för stora och tunga för att transporteras över långa avstånd (snarare än vinden, så insekter ger transport av pollen från en växt till en annan, och därför befruktning av honblommor: vi talar om en entomofil växt - Läs vår artikel Pollination): risken för allergi finns bara i närheten av växten (till exempel mimosa);
• Andra producerar slutligen ett pollen med liten eller ingen allergif.webpramkallande effekt (pollenens allergena kraft beror på proteinpartiklarna som komponerar det och på pollenkornets förmåga att frigöra dessa proteiner i luftvägarna).

De viktigaste allergif.webpramkallande arterna brukar klassificeras i tre grupper: träd, gräs och andra örtväxter, som tillsammans släpper ut pollen i atmosfären från januari till oktober (!), I tre på varandra följande vågor.

Träd

Willow catkins

Det är träden (särskilt kattträd, men inte bara) som sätter igång pollensäsongen: i södra Frankrike börjar vissa pollineringar (cypress, thuja) i januari. Längre norrut eller för andra arter börjar pollenutsläpp senare och kan pågå till sen vår.
Cypress och björk är de träd med mest allergif.webpramkallande pollen: många människor är känsliga för det. Cederträ, ek, bok, strå, ask, pil, al, platanträd, olivträd, hasselnöt eller poppel har också en allergif.webpramkallande kraft, mer eller mindre hög beroende på art.

Gräs

Gräs är också mycket allergif.webpramkallande: oavsett om de är vilda (hanfot, soffgräs, ogräs, timotgräs, vass etc.) eller prydnadsväxter (fescues, Pampas gräs, stipas, böjt gräs etc.), se upp för toppen av pollenproduktion i juni! Gräs pollensäsongen är från maj till juli, eller ännu senare på sommaren i bergen.

Bra att veta

Om du är allergisk mot gräs och bor i ett jordbruksområde, var inte rädd för vete, havre eller majsfält (om du inte petar näsan i dem avsiktligt!): Odlade gräs (spannmål) har ett spannmål. Stora och tung pollen, lite bärd av vinden, och som ibland inte ens släpps av blomman för att främja självbefruktning. Å andra sidan, misstro mot ängar som är avsedda att klippas för att ge hö: vilda gräs kommer att blomstra där i överflöd, samtidigt som de släpper ut sitt pollen …

Andra örtartade växter

Nettle, plantain, mugwort, sorrel (vild eller odlad), pariet, ragweed, lammkvarter, så många växter som är ansvariga för den tredje årliga pollenvågen, mellan slutet av sommaren och oktober månad.

Stadsbor lika utsatta som landsbor

Justeringar av platanträd i staden (Aix en Provence)

Du kanske tror att stadsbor är mindre benägna att pollenallergier än de som bor på landsbygden. Men så är inte fallet: pollenar reser väldigt långt, och den urbana atmosfären påverkas därför också av denna "gröna förorening".
Dessutom odlas flera växter som är ansvariga för allergier i städer: anpassningsträd som platanträd, häckar med en art där hornbär och cederträ används i stor utsträckning, prydnadsgräs som odlas i kommunala grönområden eller stadsträdgårdar, för att inte tala om alla pionjärens vilda växter som hittar sin plats i ödemark: nässla, ambrosia …
Slutligen tenderar urban luftföroreningar att öka pollenens allergif.webpramkallande effekt (kemikalier, genom att reagera med pollenkornets membran, främja frisättning av allergif.webpramkallande proteiner), och det accentuerar ögon-, bronkial- eller näsirritation.

Vad ska man göra ?

Gräs i blom

Om allergin inte är alltför inaktiverande, och om den är begränsad i dess varaktighet, kan vi alltid undvika att andas pollenfylld luft under allergitoppar genom att begränsa deras utflykter (och hålla fönstren stängda).) I soligt och blåsigt väder. Dra nytta av ett skyfall för att komma ut, för regnet "rengör" luften.
Om du är allergisk mot gräs, undvik att åka på semester till bergen i juli: pollinering, som äger rum senare på höjd, kommer då att vara i full gång … din allergi också!
Naturligtvis, om du har en trädgård eller en balkong, undvik att plantera de kränkande växterna där! Och även om du inte direkt påverkas av pollenallergi, överväg alla som lider av det och ersätt den allergif.webpramkallande arten med andra (till exempel om du vill plantera en cypress, glöm det Cupressus sempervirens Till nytta för Cupressus macrocarpa; för en häck, överge en monospecifik häck som endast består av bower och föredrar en varierad häck (det är också mycket bättre för biologisk mångfald), eller välj en icke-allergen art som t.ex. Amelanchier canadensis.
Slutligen, om allergin är riktigt besvärande, rådfråga din läkare som kommer att ordinera en behandling baserad på antihistaminer eller en allergolog, som kan erbjuda dig en identifiering av de pollen som utsätts för belastning, samt avkänslighet.